GROUPE DE MÉDITATION

Depuis le mois de mai 2017, la Maison du Vallon a le plaisir d’accueillir un groupe de méditation (laïque) qui se retrouve deux fois par mois dans ses locaux les mercredi soir. La méditation est encadrée par une personne avec expérience et connaissance de différentes pratiques de méditation.

Myriam propose: un groupe de méditation (laïque), toute personne (ayant peu ou beaucoup d’expérience dans la méditation) est bienvenue. Le groupe se rencontre un mercredi sur deux de 18.45h à 20h à la Maison du Vallon.

La séance est structurée par 15 min d’exercices de respiration (en groupe), deux fois 20min de méditation avec une intersession de 10min de marche méditative.

La reprise est le 6 septembre.

Prochaines dates

6 sept. / 20 sept. / 4 oct. / 18 oct. / 1 nov. / 15. nov. / 29. nov. / 13 déc. / (20 déc, à discuter)

Renseignements et inscription:

Myriam Dätwyler : 079 623 73 89